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Ratgeber Videospiel- und Internetabhängigkeit

Hilfe für den Alltag

  • 1st Edition - December 31, 2017
  • Latest edition
  • Authors: Daniel Illy, Jakob Florack
  • Language: German

Noch Spaß oder schon Sucht? Dieser Ratgeber hilft zu erkennen, ob man bereits Videospiel- oder Internetabhängig ist. Er zeigt, wie man mit einer möglichen Suchterkrankungen umgeht… Read more

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Description

Noch Spaß oder schon Sucht? Dieser Ratgeber hilft zu erkennen, ob man bereits Videospiel- oder Internetabhängig ist. Er zeigt, wie man mit einer möglichen Suchterkrankungen umgeht und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Beantwortet werden Fragen wie - Bin ich schon süchtig? - Warum ist die virtuelle Welt für mich spannender als das „Real Life“? - Wieviel Spielen/Surfen ist noch „normal“? - Wer oder was kann mir helfen, meinen Medienkonsum zu reduzieren? Die beiden Autoren – selbst Videospieler – erklären mit viel Verständnis für „Last Hit“, „Raid“, „Troll“ und Co. - was man selbst tun kann, um der Abhängigkeit zu entkommen, - wie Eltern und Angehörige sich am besten verhalten, - welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Dabei thematisieren die Autoren auch das Thema „andere psychische Probleme“, denn häufig versteckt sich hinter dem vermeintlichen „Zu-viel-vor-dem-Bildschirm-Sitzen“ zudem eine andere psychische Erkrankung. Von Eltern und Angehörigen wird dies jedoch vielfach als Alltags- und Generationsproblem, nicht aber als psychische Problematik wahrgenommen. Dr. med. Daniel Illy ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Autor der erfolgreichen Ratgeberreihe „Hilfe für den Alltag“. Gemeinsam mit seinem Kollegen Jakob Florack eröffnete er 2015 in Berlin eine Ambulanzsprechstunde für videospiel- und internetabhängige Kinder und Jugendliche. Bis dato ist dies die erste und einzige Anlaufstelle dieser Art in der Hauptstadt.

Table of contents

1 Eine Einführung

2 Wenn Videospiele und Internet abhängig machen

3 Die Rolle deiner Angehörigen

4 Was wird da überhaupt gespielt?

5 E-Sport und Let’s Plays

6 Von Killerspielen

7 … und Kunstdebatten

8 Was bei einer Sucht im Gehirn passiert

9 Free2Play und Suchtmechanismen

10 Was hinter einer Abhängigkeit stecken kann

11 Wie eine Abhängigkeit entsteht

12 Die psychotherapeutische Behandlung

13 Gibt es keine Medikamente dagegen?

14 Wo kann ich Hilfe finden?

15 Bereit für Veränderung?

16 Sucht im Kontext

17 Fühlen, Denken und Handeln

18 Medienzeit reduzieren – aber wie?

19 Tagesstruktur

20 Situationsanalyse

21 Teufelskreis Sucht

22 Emotionsregulation

23 Aktiv in der Freizeit

24 Wie gehe ich mit meinen Eltern um?

25 Prokrastination

26 Peergroup

27 Suchtverschiebung

28 Wie geht es weiter?

29 Was Sie als Angehörige beachten sollten

30 Zusammenfassung

Product details

  • Edition: 1
  • Latest edition
  • Published: December 31, 2017
  • Language: German

About the author

DI

Daniel Illy

Dr. Daniel Illy is a clinical specialist in psychiatry and psychotherapy as well as in child and adolescent psychiatry and psychotherapy. He completed his medical studies in Mainz, Germany, and South Africa, and holds dual postgraduate qualifications in behavioral therapy for adults, children, and adolescents. Additionally, he has advanced training in clinical hypnosis and group therapy. Since May 2025, he has served as Chief Physician of the Department of Child and Adolescent Psychiatry at Asklepios Specialist Clinic Brandenburg.

Dr. Illy is the author of numerous books in Germany, including therapy manuals on gaming disorder and social media use disorder. His clinical work has led to the creation of three specialized outpatient clinics and the development of structured treatment concepts for digital media addictions.
Affiliations and expertise
Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Brandenburg an der Havel, Germany

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