Ratgeber Angsterkrankungen
Hilfe für den Alltag
- 1st Edition -
- Latest edition
- Author: Daniel Illy
- Language: German
Hilfe bei AngststörungenDie 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen, ein umfassendes Verständnis von der Erkrankung „Angst“ zu bekommen. Der Autor, ein erfahrener Arzt, gibt Ihnen wich… Read more
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Hilfe bei Angststörungen
Die 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen, ein umfassendes Verständnis von der Erkrankung „Angst“ zu bekommen.
Der Autor, ein erfahrener Arzt, gibt Ihnen wichtige Anregungen, was Sie selbst tun können, wenn die Angst zu mächtig wird und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben.
Der Ratgeber klärt auf und gibt Tipps, wie Sie anders mit Ihrer Angst umgehen können.
Am Ende jedes Kapitels finden Sie Zusammenfassungen und hilfreiche Fragen, die Sie individuell für sich beantworten können. So lernen Sie, ungünstige Verhaltensweisen zu ändern und sich Ihrer Angst zu stellen.
Table of contents
Table of contents
1 Eine Einführung
2 Angst – ein Gefühl das jeder kennt
3 Was sind Angsterkrankungen?
4 Diagnostische Einteilung der Angsterkrankungen
5 Der Teufelskreis der Angst
6 Entstehung einer Angsterkrankung
7 Angsterkrankungen undSuchtmittel
8 Psychotherapeutische Behandlung von Angsterkrankungen
9 Medikamentöse Behandlung von Angsterkrankungen
10 Nebenwirkungen und Dauer der medikamentösen Behandlung
11 Behandlung mittels klinischer Hypnose
12 Einblicke in eine Therapiestation
13 Einblicke in eine Tagesklinik.
14 Einblicke in die ambulante Behandlung
15 Die körperlichen Symptome
16 Angstmachende Gedanken loswerden
17 Mehr Gefühl, bitte!
18 Ungünstiges Verhalten – Treibstoff für die Angst
19 Das Angsttagebuch
20 Die erste Angstattacke im Rückblick
21 Angstgewöhnung gegen Vermeidungsverhalten
22 Die vielen Gesichter des Vermeidungsverhaltens
23 Das Gedankenexperiment
24 Exposition
25 Was man sonst noch gegen Ängste tun kann
26 Stressbewältigung gegen Ängste
27 Entspannungsverfahren und Achtsamkeit gegen Ängste
28 Üben, üben, üben – die Zeit nach der Therapie
29 Selbsthilfe und Angehörige
30 Zusammenfassung
Product details
Product details
- Edition: 1
- Latest edition
- Published: October 22, 2015
- Language: German
About the author
About the author
DI
Daniel Illy
Dr. Daniel Illy is a clinical specialist in psychiatry and psychotherapy as well as in child and adolescent psychiatry and psychotherapy. He completed his medical studies in Mainz, Germany, and South Africa, and holds dual postgraduate qualifications in behavioral therapy for adults, children, and adolescents. Additionally, he has advanced training in clinical hypnosis and group therapy. Since May 2025, he has served as Chief Physician of the Department of Child and Adolescent Psychiatry at Asklepios Specialist Clinic Brandenburg.
Dr. Illy is the author of numerous books in Germany, including therapy manuals on gaming disorder and social media use disorder. His clinical work has led to the creation of three specialized outpatient clinics and the development of structured treatment concepts for digital media addictions.