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Ratgeber Altern
Leitfaden für Gesundheit und Wohlbefinden im Alter
- 1st Edition - October 15, 2021
- Authors: Anna Maria Meyer, Maria Cristina Polidori
- Language: German
- Other ISBN:9 7 8 - 3 - 4 3 7 - 2 1 8 6 2 - 0
- eBook ISBN:9 7 8 - 3 - 4 3 7 - 0 6 3 5 9 - 6
Gesundheit und Wohlergehen im Alter - Von nichts kommt nichts. Was kann ich selbst tun, um im Alter körperlich und geistig fit zu bleiben? Der Ratgeber gibt hilfreiche Tipps rund… Read more
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Request a sales quoteGesundheit und Wohlergehen im Alter - Von nichts kommt nichts. Was kann ich selbst tun, um im Alter körperlich und geistig fit zu bleiben? Der Ratgeber gibt hilfreiche Tipps rund um die Gesundheit und den Alltag. Er soll motivieren und zeigen, dass der eigene Einfluss größer ist, als man denkt. Aus dem Inhalt: - Körperliche Gesundheit: richtiges Trinken, Ernährung, Bewegung, Vorsorgeuntersuchungen, Schutzimpfungen, richtige Arzneimitteleinahme, geistige Fitness - Psychische Gesundheit: Hilfe gegen Angst und Trauer, Depressionen, Förderung des angenehmen Schlafs - Alltagshilfen: Wohnen und Haushalt, Sturzprophylaxe - Sicherheit: Gefahren an der Haustür, Telefonbetrug, "Enkeltrick", Taschendiebe - Vorsorge: für den Krankheitsfall, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Organspende Das Buch richtet sich an: - Ältere Menschen - Angehörige und Freundeskreis älterer Menschen
- No. of pages: 344
- Language: German
- Edition: 1
- Published: October 15, 2021
- Imprint: Urban & Fischer
- Other ISBN: 9783437218620
- eBook ISBN: 9783437063596