Psychoedukation und Coaching ADHS im Erwachsenenalter

1. Hinweise zum Gebrauch des Manuals

2. Klinischer und Wissenschaftlicher Hintergrund

2.1 Was ist AD(H)S?

2.2 Wie wird die AD(H)S diagnostiziert?

2.3 Therapie der AD(H)S

2.4 Was ist Psychoedukation?

2.5 Warum Psychoedukation bei AD(H)S?

2.6 Ziele psychoedukativer Interventionen bei AD(H)S

3. Durchführung der psychoedukativen Gruppe

3.1 Indikation

3.2 Ziele

3.3 Setting

3.4 Gruppengröße, Häufigkeit und Anzahl der Sitzungen

3.5 Vorbereitungen

3.6 Leitung der Gruppen

3.7 Therapeutische Haltungen und Strategien

3.8 Didaktische Prinzipien

3.9 Struktur der Gruppensitzungen

3.10 Aufbau der Gruppensitzungen

3.11 Evaluation und Qualitätssicherung

3.12 Zu guter Letzt

4. Überblick über die Themenschwerpunkte der Sitzungen 1 bis 10

5. Die Gruppensitzungen

Sitzung 1: Kennenlernen und Organisatorisches

Sitzung 2: Was ist AD(H)S und wie entsteht AD(H)S?

Sitzung 3: Wie kann man ADHS behandeln?

Sitzung 4: Mein (soziales) Leben mit AD(H)S

Sitzung 5: Wie gehe ich mit mir um? - Selbstbild und Selbstwert

Sitzung 6: Von Chaos und Kontrolle – (Selbst-) Organisation im Alltag

Sitzung 7: Stressmanagement

Sitzung 8: Stimmungsregulation und Impulskontrolle

Sitzung 9: Selbstmodifikation von problematischen Verhalten

Sitzung 10: Ausklang und Verabschiedung

6 Angehörigengruppe

6.1 Einführung

6.2 Überblick über die Inhalte der einzelnen Sitzungen

6.3 Aufbau und Struktur der Angehörigengruppe

6.4 Ablauf der einzelnen Sitzungen

6.5 Schriftliche Arbeitsmaterialien

6.6 Teilnehmer

6.7 Gruppenleiter

6.8 Inhalte der einzelnen Sitzungen der Angehörigengruppe

Sitzung 1: Vorstellung, Vereinbarung, Klärung

Sitzung 2: Neurobiologie und Krankheitsmodell der AD(H)S im Erwachsenenalter

Sitzung 3: Komorbiditäten bei AD(H)S

Sitzung 4: Medikamente bei AD(H)S

Sitzung 4: Besonderheiten der Impulskontrolle bei AD(H)S

Sitzung 6: Besonderheiten im Umgang mit Organisation und Stress bei AD(H)S

Sitzung 7: Besonderheiten der Gefühlsregulation bei AD(H)S

Sitzung 8: Auswirkungen auf Beziehungen

Sitzung 9: Klärung offener Fragen und Abschluss

6.9 Zusätzliche Materialien

7 Coaching

7.1 Begriffsbestimmung

7.2 Coaching bei ADHS

7.3 Der Coaching-Prozess bei ADHS: Ein Stufenmodell

Stufe1: Orientierungsphase: Klärung des Anliegens, Identifikation von Problembereichen und Auswahl des zu bearbeitenden Problems

Stufe2: Identifikation von Ressourcen

Stufe 3: Klärung des IST-Zustandes: Problem-Beschreibung und Problem-Analyse

Stufe 4: Klärung des SOLL-Zustandes: Ziel-Bestimmung

Stufe 5: Strukturierung & Planung: Erarbeitung von Maßnahmen zur Ziel-Erreichung

Stufe 6: Umsetzung

Stufe 7: Ziel-Erreichung

Stufe 8: Stabilisierung des Erfolges

8. Literaturverzeichnis

9. Anhang

9.1 Vordrucke

9.2 Folien

9.3 Handouts

9.4 Nützliche Adressen und Literaturempfehlungen für Patienten und Angehörige