Compétences pour minimiser le stress chez les professionnels de santé
Un guide pour renforcer votre racines
- 1st Edition - March 19, 2024
- Author: Shannon Dames
- Language: English
- Paperback ISBN:9 7 8 - 0 - 4 4 3 - 1 2 1 0 3 - 6
- eBook ISBN:9 7 8 - 0 - 4 4 3 - 1 2 2 8 3 - 5
Développez la résilience et prospérez en tant que professionnel des soins ! Compétences pour minimiser le stress chez les professionnels de santé : un guide pour renforcer votre ra… Read more
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Développez la résilience et prospérez en tant que professionnel des soins ! Compétences pour minimiser le stress chez les professionnels de santé : un guide pour renforcer votre racines aborde des méthodes pour prendre soin de soi et prévenir la fatigue émotionnelle et l’épuisement professionnel dans les milieux de travail très stressants. Ce livre utilise une approche factuelle qui examine comment les professionnels de la santé peuvent développer l’autocompassion, la pleine conscience, les relations avec leurs collègues et leur satisfaction en leur carrière. Rédigé par Shannon Dames, enseignante et chercheuse réputée, ce manuel pratique montre comment mettre en pratique ces connaissances et améliorer votre bien-être dans de vrais contextes de soins. En raison de la prévalence plus élevée chez les professionnels de la santé de problèmes de santé mentale comme le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et le trouble dépressif majeur (TDM) une ressource comme celle-ci n’a jamais été aussi nécessaire !
- Focaliser à la fois sur la théorie et la pratique permet aux étudiants de s’autoévaluer, de renforcer leur résilience et de s’épanouir, grâce à des concepts soutenus par la recherche
- UNIQUE ! Les études de cas Parcours illustrent l’expérience ou les préoccupations réelles d’un professionnel de la santé, ce qui amène les étudiants à réfléchir, pendant leur lecture, à la façon dont ils géreraient la situation exposée. La fin du chapitre propose une méthode efficace pour gérer la situation, et démontre comment mettre en pratique les leçons apprises
- UNIQUE ! L’écriture claire sur le ton de la conversation et le cadre métaphorique des racines et de l’arbre établissent un lien avec les lecteurs et facilitent l’apprentissage conceptuel
- Des exercices pratiques intégrés permettent aux étudiants de développer et de renforcer leurs propres racines métaphoriques
- Des vignettes tout au long du texte démontrent comment les concepts s’appliquent aux scénarios du monde réel
- S’adapter au parcours à venir résume le contenu à la fin de chaque chapitre pour que les étudiants comprennent bien les concepts principaux
- UNIQUE ! Des encadrés présentant la contribution du Dr Crosbie Watler, M.D., FRCPC aident les étudiants à naviguer et à comprendre les enjeux en santé mentale qui touchent les professionnels de la santé
Partie 1 : Apprendre à connaître grâce à la recherche
Introduction : Humains d’abord, soignants ensuite
1. Des racines fortes : Sens de la cohérence et de la congruence
2. Apprendre à savoir comment prospérer
3. Apprendre à connaître le stress
Partie 2 : Apprendre à connaître grâce au ressenti
4. S’harmoniser à ses « racines »
5. Renforcer la congruence par l’autocompassion
6. S’harmoniser avec le « signal » : éliminer le « bruit » et gérer les intempéries
7. Renforcer le sentiment de cohérence : la réorientation consciente
8. Renforcer nos racines alors que nous labourons le sol de notre enfance
9. Renforcer nos capacités d’autoapaisement : Le calme à la racine
10. Effacer les traumatismes du passé : le passé non résolu
Partie 3 : S’harmoniser à la vocation de la communauté
11. S’harmoniser à la vocation : votre racines avant les fruits
12. S’harmoniser à la communauté : relier les systèmes racinaires
Annexe
A : Se ressourcer avec des racines profondes
B : Comment la pratique favorise le sentiment de cohérence et le développement de la congruence
C : Les objectifs du parcours
Introduction : Humains d’abord, soignants ensuite
1. Des racines fortes : Sens de la cohérence et de la congruence
2. Apprendre à savoir comment prospérer
3. Apprendre à connaître le stress
Partie 2 : Apprendre à connaître grâce au ressenti
4. S’harmoniser à ses « racines »
5. Renforcer la congruence par l’autocompassion
6. S’harmoniser avec le « signal » : éliminer le « bruit » et gérer les intempéries
7. Renforcer le sentiment de cohérence : la réorientation consciente
8. Renforcer nos racines alors que nous labourons le sol de notre enfance
9. Renforcer nos capacités d’autoapaisement : Le calme à la racine
10. Effacer les traumatismes du passé : le passé non résolu
Partie 3 : S’harmoniser à la vocation de la communauté
11. S’harmoniser à la vocation : votre racines avant les fruits
12. S’harmoniser à la communauté : relier les systèmes racinaires
Annexe
A : Se ressourcer avec des racines profondes
B : Comment la pratique favorise le sentiment de cohérence et le développement de la congruence
C : Les objectifs du parcours
- Edition: 1
- Published: March 19, 2024
- Language: English
SD
Shannon Dames
Dr. Shannon Dames holds a doctorate degree in Education, and has worked in various capacities related to nursing, program development, and research over the last 20 years. She is a professor and researcher with the Nursing program at Vancouver Island University, and a forensic nurse examiner with Island Health. The program of research that she is focusing on centres on articulating the most significant factors that will enable meaningful and sustainable culture change in health care. Her efforts centre on seeding culture change from a bottom up (personal resilience) and top-down approach (systemic resilience).
Dr. Dames is an academic journal article author, Elsevier text author and contributor, and a keynote speaker. She continues to facilitate workshops that focus on the experiential development of the core factors that enable humans to thrive. She comes to this work motivated to provide the tools necessary for us to address the international mental health crises we are facing in health care and beyond. Dr. Dames has received multiple grant awards to support her ongoing program of research, which includes collaborative endeavours with the health authority, academic institutions, and the BC Centre on Substance Use.
Affiliations and expertise
Professor, Bachelor of Science in Nursing, Hath Professional Investigator for the Michael Smith Foundation for Health Research/Lotte and John Hecht Memorial Foundation, Director of Research and Development for Roots to Thrive, Vancouver Island University, Nanaimo, British Columbia, Canada